Trebuie sa fii logat pentru a salva reteta.
Log In/Registrare
marcheaza

Salată cu conopidă și roșii

O salata buna pentru cei ce tin dieta sau prefera un mod sanatos de alimentatie, plina de vitamine si minerale...
Salată cu conopidă și roșii

Ingrediente

o jumatate de conopida;
o rosie;
citeva fire de patrunjel, marar si cozi de ceapa verde;
sare si piper negru dupa gust;
un catel de usturoi;
3-4 linguri cu smintina sau mai bine iaurt.

Pasii retetei

1

Conopida se spala si se usuca. Se da apoi prin razatoare numai inflorescentele, evitati coditele mai dure.
2
Rosiile se curara de seminte si coaja si se taie cubulete mici.
3
Punem rosiile si conopida intr-un bol, adaugam usturoiul maruntit,verdeata, sare si piper negru dupa gust si iaurtul.Amestecam bine.
Nu adaugati prea mult usturoi, se va pierde farmecul acestei salate fine.
4
Pofta mare si aveti grija de sanatatea dumneavoastra...