Supa crema de mazare si spanac

4.3/5 rating (10 voturi)
  • Timp Preparare/Готово через : 1 ora
Supa crema de mazare si spanac

Ingrediente/Ингредиенты :

  1. 1 pahar de mazare uscata;
  2. 1 ceapa ;
  3. apa;
  4. 1 cartof;
  5. citeva frunze de spanac;
  6. 20 ml crem soya;
  7. ulei;
  8. sare.

Descriere/Описание :

O supa delicioasa cu mazare si crema din soya.
P3263485
Mazarea se clateste bine in apa si se pune la fert.
P3263486
Cind mazarea este pe jumate fiarta se adauga cartoful taiat cubulete.
P3263487
Intr-o tigaie punem ulei si prajim ceapa .
P3263488
Frunzele de spanac se spala bine.
P3263490
Cind ciapa este un pic rumenita adaugam frunzele de spanac.
P3263492
Frunzele de spanac se calesc un pic cu ceapa si adaugam crema de soya
P3263494
Adaugam tot in supa de mazare fiarta  si ferbem inca 10 min
P3263497
La sfirsit se mixeaza cu blenderul.

P3263507 

Cei ce nu tin post, in loc de crema soya puteti folosi smintina sau frisca. Supa este gata Pofta buna!!!

Retete din Categoria Bucate de Post